Brak produktów
Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka
Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.
Kategorie
- Dezynfekcja
- FitLine
- Wyciskarki Pionowe
- Wyciskarki Jednoślimakowe
- Wyciskarki Dwuślimakowe
- Prasy do oleju
- Oczyszczanie powietrza
- Jonizatory wody
- Blendery
- Suszarki do owoców - dehydratory
- Ozonatory
- Destylatory
- Garnki elektryczne - multicooker
- Air Fryer
- Sous vide
- LotusGrill ®
- Smartwatch
- Inne AGD
- Kubki termiczne Contigo
- Naczynia kuchenne
- Akcesoria kuchenne
- Akcesoria
- Książki
- Vouchery
Powiększ
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
Nowy
"Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik"
Kategoria: Lecznicze
Natychmiastowa wysyłka kurierem (cała Polska) lub odbiór osobisty w naszych salonach.
Ten produkt nie występuje już w magazynie
-
Opis wydawcy:
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa.
Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu.
Książka jest napisana tak, by mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu.
Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń ? przydatny na przykład w podróży.
Niektóre opisy i komentarze do ćwiczeń uzupełniono nowymi, cennymi informacjami. Ponadto, dla komfortu czytelników, którzy korzystają z książki podczas wykonywania ćwiczeń, powiększono ilustracje oraz rozmiar czcionki w poleceniach i instrukcjach.
Autor: Szabuniewicz, Orlikowska, Niesłuchowski
Liczba stron: 128
Wydawnictwo: Harmonia, 2012
