Infolinia
570 310 000570 320 000
Koszt według stawki operatora
Najczęściej zadawane pytania
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Dieta zasadowa

2016-07-22
Dieta zasadowa

Wiele współczesnych osób żyje szybko i ma nieregularny tryb życia. Prowadzi to do zakwaszenia naszego organizmu, który dość szybko daje o sobie znać. Nie zawsze jednak objawy te łączymy z dolegliwościami związanymi właśnie z zakwaszeniem. Większość z nas traktuje je z biegiem czasu jako normalne lub jako chwilowy spadek formy. 

Pierwszymi objawami zakwaszenia organizmu jest:

  1. ciągłe zmęczenie
  2. rozdrażnienie
  3. zimne stopy i dłonie
  4. problemy żołądkowo-jelitowe
  5. zgaga
  6. problemy z cerą
  7. towarzysząca nadwaga przy małej ilości spożywanych potraw
  8. wypadanie włosów i łamanie się paznokci
  9. bóle stawów, kości, mięśni
  10. problemy z nerkami

Przyczyn zakwaszenia naszego organizmu jest wiele. Nie zawsze jednak muszą być one powiązane wyłącznie z naszym żywieniem. Skutkami zakwaszenia organizmu może być również stres, czy zanieczyszczone środowisko.

Zakwaszony organizm to nie tylko ogólne objawy i pogorszenie samopoczucia. Długotrwałe zakwaszenie sprzyja powstawaniu poważniejszych chorób tj.:

  • reumatyzm
  • osteoporoza
  • nadciśnienie
  • choroby serca
  • miażdżyca
  • cukrzyca
  • kamica nerkowa
  • dna moczowa

pH naszego organizmu możemy jednak w łatwy sposób wyrównać pijąc wodę zasadową. 
jonizatorach wody, dzięki anodzie i katodzie następuje elektroliza. Woda rozdzielna jest na wodę kwaśną i wodę zasadową. Pijąc regularnie wodą alkaliczną dostarczamy z nią pierwiastków zasadotwórczych (wapń, magnez, sód, potas), które pomagają nam wyrównać nasze pH. Wodą alkaliczna ma mniejsze cząsteczki niż zwykła woda, dlatego łatwiej wchodzi w reakcje w naszym organizmie i dodatkowo go nawadnia. Żywa woda, bo tak określana jest woda alkaliczną łatwiej rozpuszcza kwaśne zanieczyszczenia stałe, nagromadzone w naszym organizmie przez kilka lat. Związki te następnie są usuwane przez nerki. 

Stosując wodę alkaliczną należy również zadbać o swoją dietę. Należy ograniczyć a najlepiej całkowicie zrezygnować z mięsa, produktów z mąki oczyszczonej (np. biały chleb), kofeiny, słodyczy, cukru, fast-foodów. Powinniśmy wprowadzić zaś do naszego menu wszystkie warzywa i owoce, oliwę z oliwek, zielone herbaty i mleka roślinne.

Pokaż więcej wpisów z Lipiec 2016
Zaufane Opinie IdoSell
4.89 / 5.00 829 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-03-26
Wszystko ok, bardzo szybko zrealizowane zamówienie
2024-03-20
Szybka realizacja zamówienia.
pixel