Prawie każdy z nas doświadczył lub doświadcza skórczy mięśni. Niekontrolowane napięcie mięśni, najczęściej występujące w łydce lub stopie może być bardzo bolesne. Najczęściej [...]
Gdy na zewnątrz mróz, a z ciepłego łóżka jednak wychodzić trzeba, z pomocą także mogą przyjść nam soki. Rozgrzewające właściwości posiadają między innymi maliny, warzywa korzen [...]
Koktajle to nie tylko forma pysznego i zdrowego deseru. Mogą one zastępować także pełnowartościowy posiłek, szczególnie jeżeli znajdą się w nim warzywa i zdrowe tłuszcze. W blenderze [...]
Cukrzyca jest jedną z chorób cywilizacyjnych na którą choruję duża część społeczeństwa. Niestety do tej pory nie znaleziono na nią żadnego skutecznego lekarstwa. Można co najwyżej [...]
Produkty te zawierają witaminy z gr B, wapń, magnez i opiaty, które pozwalają nam na odprężenie i rozluźnienie naszego ciała. Witamina C dotlenia nasze tkanki i pomaga w równomiernym od [...]
Zapalenie stawów zazwyczaj spowodowane jest zbyt duża ilością spożywania herbat, kaw, napojów gazowanych, jak również spożywaniem żywności przetworzonej, brakiem ruchu i nadmierną ot [...]
Cukier jako środek uzależniający jest na jednym z pierwszych miejsc zaraz po papierosach i alkoholu. Dodawany jest praktycznie do wszystkich produktów i jest on spożywany przez całe otocze [...]
Granat jest owocem zasługującym na szczególną uwagę. Ilość przeciwutleniaczy w nim zawarta jest nawet większa niż w czerwonym winie, jagodach goji czy zielonej herbacie! Może poszczyci [...]
Picie świeżo wyciskanych soków z pewnością działa korzystnie na poprawę stanu zdrowia naszego organizmu. Co na pewno ucieszy i zachęci płeć piękną - lepsze zdrowie oznacza często ta [...]