Infolinia
570 310 000570 320 000
Koszt według stawki operatora
Najczęściej zadawane pytania
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Soki poprawiające wygląd

2016-12-01
Soki poprawiające wygląd

Picie świeżo wyciskanych soków z pewnością działa korzystnie na poprawę stanu zdrowia naszego organizmu. Co na pewno ucieszy i zachęci płeć piękną - lepsze zdrowie oznacza często także lepszy wygląd. Właściości prawidłowo skomponowanych soków wpłyną na polepszenie stanu naszej skóry, włosów i paznokci, a przy okazji poprawią sylwetkę. Aby efekt kuracji był zauważalny, takie soki powinno się spożywać każdego dnia w ilości minimum 300-500ml. A oto kilka przepisów na soki wydobywające nasze naturalne piękno:

Soki pielęgnujące skórę:

* - marchew

- średni burak z liśćmi

- 2 łodygi selera naciowego

- pół ogórka

- parę liści szpinaku i/lub mniszka lekarskiego

- grejfrut lub pomarańcza (wraz z białymi włóknami)

*- 500g truskawek

- pomarańcza

- świeże liście mięty

Odżywienie skóry zapewnią nam mi.in. beta-karoten z marchewki czy witamina C z pomarańczy i truskawek, niezbędna do produkcji kolagenu. Ogórek, grejfrut i mięta pomogą w prawidłowym nawilżeniu komórek skóry. Natomiast burak, seler i szpinak umożliwią dogłębne oczyszczenie i poprawę ukrwienia.

Sok łagodzący trądzik:

* - marchew

- łodyga selera naciowego

- średni burak z liśćmi

- pół szklanki rzeżuchy

- parę liści szpinaku i/lub mniszka lekarskiego

- cienki plasterek świeżego korzenia imbiru

- opcjonalnie ząbek czosnku

- plaster świeżego ananasa

W pielęgnacji skóry ze skłonnościami do trądziku z pomocą znowu przychodzi nam dobroczynna marchewka. W oczyszczeniu pomoże seler naciowy i burak. Kluczowym składnikiem są liście mniszka lekarskiego, które oprócz działaności oczyszczającej, dostarczą cynku regulującego równowagę hormonalną i przez to również pielęgnujące skórę. Dodatek niezbyt może smacznego czosnku polepszy działanie soku o właściwości antybiotyczne.

Na wypadające włosy:

* - szklanka kiełków lucerny

- 2 liście sałaty lub dwie brukselki

- 1 szklanka różyczek brokuła

- marchew

- 2 plastry czerwonej cebuli

- średni burak z liśćmi

- opcjonalnie ząbek czosnku

- 2 plastry arbuza dla osłody

Właśiwości pobudzające porost zdrowych włosów posiada siarka obecna w kapuście, brokule, brukselce, cebuli i czosnku. Kiełki lucerny będące źródłem fitoestrogenów wesprą kobiecą równowagę hormonalną, zmniejszając tym samym tendencję włosów do wypadania, charakteryzującą hormony męskie. Należy dostarczać także krzemu, który wchodzi w skład włosa, a w soku znajdzie się wraz z cebulą i lucerną. Stany zapalne skóry głowy złagodzą właściwości beta-karotenu oraz selenu zawartych w tym soku.

Soki pomocne przy walce z cellulitem:

* - pomidor

- natka pietruszki

- 2 łodygi selera naciowego

- pomarańcza

- 1 dymka

- grejfrut (wraz z białymi włóknami)

- rzodkiewka

- czerwona lub zielona papryka

* - jabłko lub gruszka

- grejfrut (wraz z białymi włóknami)

- świeże liście mięty

- 2 łodygi selera naciowego

- cynamon/tabasco

Papryka, pomidor, natka pietruszki i pomarańcze dostarczając bioflawonoidów wzmocnią naczynia włosowate poprawiając tym samym ukrwienie tkanek. Grejfrut pobudzi metabolizm tłuszczu i m.in. dzięki witaminie C oczyści system limfatyczny. Seler, jabłko i mięta pomogą usunąć nadmiar wody w organizmie oraz oczyszczą tkankę podskórną z nagromadzonch toksyn.   

Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2016
Zaufane Opinie IdoSell
4.89 / 5.00 819 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-03-21
Szybko, sprawnie, polecam
2024-03-19
Bardzo szybko wysłane a przedmiot zgodny z opisem
pixel