Infolinia
570 310 000570 320 000
Koszt według stawki operatora
Najczęściej zadawane pytania
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Działanie imbiru

2017-02-16
Działanie imbiru

Imbir ostatnimi czasy zaczął stawać się coraz to bardziej popularny. Jest to dla naszego zdrowia bardzo dobre zjawisko, ponieważ może nam pomóc w bardzo wielu dolegliwościach. Najlepiej używać świeżego imbiru, tym bardziej, że jest on dostępny w prawie każdym sklepie. Możemy go dodawać do soków (wrzucając niewielki kawałek do wyciskarki wolnoobrotowej), do herbaty (z cytryną i miotem), do mięs i deserów. Aby obierać imbir najlepiej użyć do tego skrobaczki do warzyw lub zwykłej łyżeczki.

Jego głównymi zdrowotnymi właściwościami są:

  • Zmniejszenie uczucia mdłości – zaletę tą odkryli marynarze, którzy spożywając imbir zmniejszali tym samym skutki choroby morskiej. Działanie przeciwwymiotne imbiru jest dość kontrowersyjne jeżeli chodzi o jego spożywanie przez kobiety w ciąży. Niektórzy lekarze wręcz zalecają spożycie niewielkich ilości tej rośliny, aby pobyć się porannych mdłości. Należy jednak uważać, ponieważ działa on również przeciwzakrzepowo co większa ryzyko poronienia. Jeżeli więc jesteśmy w ciąży lepiej skontaktować się wcześniej z naszym lekarzem.

  • Zwalczanie przeziębienia – herbata z imbirem działa rozgrzewająco, dlatego dobrze jest wypić taką herbatę, jeżeli wrócimy zmarznięci w celu zapobiegnięcia rozwinięcia się choroby. Jeżeli jednak choroba już nas dopadła również warto pić herbatę z dodatkiem imbiru, ponieważ pomoże on nam zbić gorączkę, złagodzić kaszel, katar, ułatwi oddychanie i zadziała przeciwzapalnie. Imbir najlepiej rozgnieść w moździerzu, zetrzeć na tarce z małymi oczkami lub pogotować go chwilę w wodzie, którą zalejemy herbatę.

  • Pomocny przy dzieciach – imbir w niewielkich ilościach może zapobiec chorobie lokomocyjnej i jednocześnie działa na zaostrzenie apetytu, co przyda się każdym rodzicom niejadka. Należy jednak również bardzo ostrożnie podawać  go dzieciom, ponieważ jest on bardzo ostrą przyprawą i może podrażnić żołądek.

  • Działanie przeciwbólowe – jeżeli będziemy go przyjmować regularnie pijąc herbatki imbirowe jesteśmy w stanie zminimalizować ilość ataków migrenowych. Wmasowując go w skronie pomagamy sobie przy powstałych już bólach migrenowych. Możemy również spożywać imbir przy bólach menstruacyjnych jako lek przeciwbólowy i przeciwskurczowy.

Inne działania lecznicze imbiru to:

  • usuwanie obrzęków

  • odchudzające

  • zapobieganie wzdęciom

  • reguluje pracę układu pokarmowego

  • eliminuje pasożyty jelitowe

  • polepsza krążenie krwi

  • zwiększa koncentracje

  • poprawia metabolizm komórek

Pokaż więcej wpisów z Luty 2017
Zaufane Opinie IdoSell
4.89 / 5.00 829 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-04-02
Wszystko w najlepszym porządku
2024-03-26
Wszystko ok, bardzo szybko zrealizowane zamówienie
pixel