Infolinia
570 310 000570 320 000
Koszt według stawki operatora
Najczęściej zadawane pytania
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Nawodnienie organizmu

2016-09-06
Nawodnienie organizmu

Każdy z nas wie, że odpowiednie nawodnienie organizmu jest bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. We wszystkich artykułach i reklamach możemy przeczytać, że powinno się pić około 2-3 litrów wody dziennie.

Woda jest głównym źródłem życia, wspomaga prawidłowy tryb pracy na poziomie komórkowym i reguluje najważniejsze procesy życiowe. Warto tu również wspomnieć, że to właśnie woda, a nie napoje kolorowe czy herbaty najlepiej nas nawadnia.

Nie każda jednak woda działa na nas tak samo.

Jak każdy produkt, tak i wodę możemy podzielić ze względu na jej jakość.

Mamy do dyspozycji:

- wodę z kranu

- wodę butelkową

- wodę zjonizowaną.

Najmniej bezpieczna do picia jest woda z kranu. Zanim trafi do naszych kranów, musi przepłynąć długie ilości w różnego rodzaju rurach. I pomimo tego, że na samym jej starcie jest ona oczyszczana, tak jej finalny efekt w kranie nie zawsze jest taki sam jak na początku. Nie należy więc pić jej prosto z kranu. Nie tylko nie nawadnia nas w odpowiedni sposób, ale również możemy nabawić się innych dolegliwości żołądkowych.

Woda butelkowa jest znacznie lepsza niż taka prosto z kranu, lecz również nie nawadnia nas tak jak woda zjonizowana. Pijąc duże ilości tej wody wiele z nas zaczyna się intensywniej pocić. Jest to spowodowane zbyt dużymi cząsteczkami tej wody, które nie są w stanie wniknąć w strefę komórkową. Woda ta jedynie „przepływa” przez nasz organizm.

Woda zjonizowana ma mniejszą strukturę cząsteczkową przez co łatwiej przenika przez tkanki, nawadniając je i pobudzając do pracy. Przyśpieszamy przez to metabolizm, złogi niestrawionych resztek są rozbijane, a skóra nabiera zdrowego wyglądu.

Woda w naszym organizmie ma odgrywa ważna rolę:

- jest składnikiem budulcowym wszystkich komórek, tkanek i narządów

- pobudza do działania komórki

- bierze udział w pozbywaniu się zanieczyszczeni z organizmu

- przyśpiesza odnowę komórkową

- transportuje składniki odżywcze

- wpływa na koncentracje, układ nerwowy i prawidłowa prace mózgu

- nawilża błony śluzowe i oczyszcza

- utrzymuje stawy w odpowiedniej formie

Warto więc zadbać o odpowiednie nawodnienie. Skutki nieodpowiedniego nawodnienia często nie są widoczne od razu. Brak wody w naszym organizmie może doprowadzić do:

* zaburzeń pracy serca

*zmian ciśnieniowych wywołanych przez zagęszczenie krwi

* uszkodzenie wątroby, nerek i układu moczowego

* zaburzenia trawienia

* nadwaga

* zaparcia, które w konsekwencji mogą powodować różne stany zapalne

* zatruwanie organizmu zalegającymi substancjami

* zawroty i bóle głowy

* zmęczenie

* wysuszenie skóry i śluzówek

* szybsze starzenie się

* zakwaszenie

Szczególną uwagę na jakość i ilość spożywanej wody powinny zwrócić kobiety w ciąży, niemowlęta i osoby starsze.

Pokaż więcej wpisów z Wrzesień 2016
Zaufane Opinie IdoSell
4.94 / 5.00 36 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-01-20
Super sklep. Ekspresowa dostawa . Polecam
2022-04-14
Błyskawiczna realizacja zamówienia. Solidnie zapakowane. Towar zgodny z zsamówieniem.

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep (znajdujący się pod adresem www.mocsokow.pl) przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, np. adres IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań.

Wyrażam zgodę na korzystanie z technologii automatycznego śledzenia i zbierania danych, w tym z plików cookies, dostęp do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywanie oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez firmę Rzeczkowski Malik Top Concept oraz jej partnerów, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności).

Niezależnie od tego, masz również prawo odmówić wyrażenia zgody na korzystanie w Internecie ze wspomnianych wyżej technologii, dostępu do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywania oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez firmę Rzeczkowski Malik Top Concept oraz jej partnerów, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). W tym celu kliknij: „NIE WYRAŻAM ZGODY” bądź dokonaj zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej, z której aktualnie korzystasz (w zakresie plików cookies). Więcej informacji dowiesz się ze strony Polityka dotycząca cookies.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel