W walce ze stresem
2017-01-24
Skład soku antystresowego:
- pomidor
- marchew
- rozmaryn
Wsparcie organizmu w prawidłowej reakcji na stres
Najbardziej narażone na skutki stresu jest nasze serce i układ odpornościowy. Zawarta w pomidorach witamina C pomaga w absorpcji żelaza i wapnia, czyli najważniejszych minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Pomidory wraz z marchewkami bogate są również w beta-karoten zamieniany następnie w wit. A. Ten antyoksydant jest dla nas szczególnie ważny w przebiegu reakcji immunologicznej w podwyższonych stanach nerwowych. Z dodatkiem rozmarynu należy jednak uważać, ponieważ jest to bardzo mocno aromatyczne zioło. Wzmacnia kapilary i wspiera krążenie krwi, co jest bardzo również bardzo ważne w prawidłowej pracy serca.
Pokaż więcej wpisów z
Styczeń 2017
