Infolinia
570 310 000570 320 000
Koszt według stawki operatora
Najczęściej zadawane pytania
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Zielona herbata w koktajlu

2017-01-31
Zielona herbata w koktajlu

Koktajle

Koktajle to dobra metoda na zastąpienie naszego jednego posiłku w ciągu dnia. Do jego wykonania potrzebujemy warzywa, owoce, możemy dodać jakieś ziarna i coś płynnego dla lekkiego rozcieńczenia. Najczęściej jako płynu używamy wody, soku, jogurtu lub mleka, ale mało kto dodaje do koktajlu zielonej herbaty. Dodając zieloną herbatę do koktajlu podniesiemy jego wartość odżywczą i sprawimy, że będziemy czuć się lżej, będziemy mięć więcej energii i wspomożemy nasze odchudzanie.


Należy jednak poświęcić odrobinę uwagi na proces przygotowania takiej herbaty, ponieważ czas jej parzenia może wywołać w nas całkowici odmienne rezultaty. Herbatę należy zaparzyć w ogrzanym wrzącą wodą, porcelanowym czajniczku. Zieloną herbatę nigdy nie zalewamy wrzącą wodą, używamy do tego miękkiej wody w temperaturze ok 60 – 90ºC. Temperatura ta zależy od rodzaju herbaty, dlatego warto zapytać się o to sprzedawcę lub stosować się do instrukcji na opakowaniu. Jedynie odpowiednia temperatura może wydobyć z herbaty cały jej aromat i nie dać nam goryczkowatego posmaku. Właściwości zielonej herbaty ustalamy według czasu jej parzenia. Aby uzyskać orzeźwiające i pobudzające działanie należy parzyć ją ok 3 min. Po tym czasie teina zaczyna wiązać się z garbnikami, a nasza herbata otrzymuje relaksujące właściwości. Takie same działanie otrzymamy, jeżeli ponownie zalejemy listki z pierwszego naparu.

Właściwości zielonej herbaty

  • hamuje rozwój bakterii w układzie
  • pobudza wydzielanie soków trawiennych
  • obniża ciśnienie krwi
  • przeciwdziała zakrzepom
  • zapobiega nowotworom
  • przez pobudzenie pęcherza moczowego, przyśpiesza wydalenie toksyn
  • pomaga przy zapaleniach spojówek i powiek (stosując jako okład z chłodnego naparu)
  • zawiera dużo wit. C, E, B, sole mineralne i garbniki

A oto kilka przepisów z czym można połączyć zieloną herbatę

(do blendera wlewamy zimny napar)

1)

- ¾ szklanki zielonej herbaty

- 2 garście jarmużu

- kiwi

- 2 pomarańcze

- ½ soku z cytryny (lub łyżeczka soku z pigwy)

2)

- ¾ szklanki zielonej herbaty

2 garście szpinaki

- jabłko

- pół awokado

- pół cytryny

3)

- ¾ szklanki zielonej herbaty

- mango

- 100 g pestek granata

- ½ pomelo

Pokaż więcej wpisów z Styczeń 2017
Zaufane Opinie IdoSell
4.91 / 5.00 150 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-09-26
całkowicie bez zarzutu!!
2022-09-24
Jestem bardzo zadowolona. Prasa jest estetyczna, cicho pracuje, a smak tłoczonych olejów genialny. Nie sądziłam, że świeżutko tłoczone oleje mogą być tak smaczne.

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep wraz z Zaufanymi Partnerami przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie np. IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności, a także w celach analitycznych, marketingowych, oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań w tym także do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych) oraz do poprawnego działania strony internetowej. Warunki przechowywania lub dostępu do cookie możesz określić w Twojej przeglądarce.

Klikając „ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY” wyrażasz zgodę na stosowanie ciasteczek zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki oraz na dostosowanie treści na stronie naszego Sklepu do Twoich preferencji, a także w celach statystycznych i marketingowych, w tym do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych). Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

Jeżeli klikniesz „NIE WYRAŻAM ZGODY” - nie będzie możliwe wejście na stronę Sklepu.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel