Jabłka, gruszki i cytryna to skarbnica pektyn, flawonoidów i witaminy C. Wszystkie te składniki to zbiór najlepszych przeciwutleniaczy, które usuwają z naszego organizmu wolne rodniki, prz [...]
Składniki: - banan - cukinia - jabłko - kiwi - zmielone orzechy Składniki zawarte w bananie, cukinii i orzechach to super dawka poprawiającą prace naszego mózgu. O prawidłową jego pracę [...]
Sok z kapusty to sok jednoskładnikowy, o bardzo dużej mocy. Liście kapusty zawierają witaminę U, B1, B2, B6, C, K i prowitaminę A. Witamina U ma działanie przeciw wrzodowe, utrzymuje odpo [...]
Składniki na sok: - marchewka - seler naciowy - brokuł - gruszka Składniki tego soku działają na naszą skórę i trawienie dwójkami. Pierwsza grupa to marchew i brokuł. Dodatek marchewki [...]
Składniki na sok: - marchew - szpinak - jabłko - imbir - mielony cynamon Na niektórych stoiskach, zazwyczaj jak marchew jest młoda, możemy ją kupić jeszcze z nacią. Nie jest to jednak [...]
Sok, który doda nam energii, wzmocni naszą wydajność i sprawi, że będziemy mogli jeszcze więcej. Składniki to: - burak - ogórek - szpinak Sok z burak jest to najbardziej znany i poż? [...]
Klasyczny przepis na sok lub koktajl, który nigdy się nie nudzi. Znajdziecie tu i słodkość pomarańczy i sytość bananów, delikatną gorycz pietruszki, a także coś na ząb – chia, czy [...]
To ostatni moment, kiedy można dostać świeże arbuzy, żal więc nie wykorzystać ich w przepisach na letnie soki jesienną porą. Dziś proponujemy Wam rześki sok, który oczyści i odtruje [...]
Słodki i smaczny koktajl, przywodzący na myśl słoneczne Karaiby, podniesie na duchu i zastąpi niezbyt zdrowe, słodkie przekąski. O leczniczych właściwościach bananów mało kto słysza [...]
Zielone liście pietruszki, choć nie zawsze lubiane przez specyficzny smak, są bogactwem witamin i minerałów. Jedynie w łyżce znajdziemy dzienną dawkę witamin A i C, bogactwo żelaza i k [...]
